У кого был низкий гемоглобин симптомы
У меня 118, сказали низковат, да и все симптомы есть, подташнивает, слабость, утомляемость, бледновата, трещенки в уголках рта, головные боли…все это есть..Как его повысить? я знаю свекла, печень, гематоген.Что реально помогает? и чувствовали ли вы улучшение, когда он поднялся?
Автор
[3735349881] – 13 сентября 2012, 00:52
1.
Ивета
[4231940247] – 13 сентября 2012, 07:51
только таблетками ,а свекла….только дополнение.С гемоглобином шутки плохи.
2.
Гость
[395950128] – 13 сентября 2012, 07:55
У меня был 66! Железо вливали внутривенно. А Вам будет достаточно таблеток, учтите, что не все они легко переносятся ЖКТ. Ешьте гранаты и мясо
3.
Поттер
[4308793] – 13 сентября 2012, 08:23
4.
не хватает серотонина
[3815554486] – 13 сентября 2012, 08:36
Автор,118-это норма!!!Кто Вам сказал что это низкий?Еште продукты содержащие железо.
5.
баба кузя
[1996597675] – 13 сентября 2012, 09:11
Автор, сами подумайте – при норме гемоглобина для женщин 120 у вас 118. + – две единицы роли не играют. Всё у вас в норме. А тошнота, слабость и утомляемость могут быть совсем по другой причине.
6.
Тот самый аноним
[1211657170] – 13 сентября 2012, 09:26
Автор
я знаю свекла, печень, гематоген.
7.
Муха с золотыми зубами
[694829058] – 13 сентября 2012, 10:50
Я пила гранатовый сок (в стеклянных бутылках), ела гречку через силу – терпеть ее не могу. А во время беременности доктор прописывал специальные железосодержащие препараты, т.к. у меня гемоглобин очень низкий был всегда, а то, что у ВАс – можно сказать, норма.
8.
Гостинья
[2598356001] – 13 сентября 2012, 11:01
попейте железо в жидком виде, тотема называется, мне врач назначала, гемоглобин поднялся и не падает уже 4 месяца
9.
Автор
[3735349881] – 13 сентября 2012, 11:43
не хватает серотонина
Автор,118-это норма!!!Кто Вам сказал что это низкий?Еште продукты содержащие железо.
10.
Автор
[3735349881] – 13 сентября 2012, 11:45
баба кузя
Автор, сами подумайте – при норме гемоглобина для женщин 120 у вас 118. + – две единицы роли не играют. Всё у вас в норме. А тошнота, слабость и утомляемость могут быть совсем по другой причине.
11.
Автор
[3735349881] – 13 сентября 2012, 11:47
Тот самый аноним
Нет, Вы нихрена не знаете.
Красное мясо и только мясо, можно кушать с яблоками + 1 раз в неделю съедать гематоген, правда, найти качественный продукт очень сложно.
Пить таблетки надо тогда, когда уже край.
12.
Автор
[3735349881] – 13 сентября 2012, 11:48
Спасибо всем за советы)
13.
Acme
[1203428744] – 13 сентября 2012, 12:17
Мясо (или печень) с фруктами и сырыми овощами мне помогало, был 100. Гематоген, опять же.
14.
Гость
[1083830801] – 13 сентября 2012, 13:14
МЕНЯ В РЕАНИМАЦИЮ ИЗ ЗА НИЗКОГО ГЕМОГЛАБИНА ЗАПИХАЛИ ВО ВРЕМЯ ОПЕРАЦИИ УПАЛ Я ДЫШАТЬ НЕ МОГА, ТАКИЕ ЗВУКИ ИЗДАВАЛА ПРИ ДЫХАНИИ – УЖАС, МЕНЯ ПОИЛИ ГРАНАТОВЫМ СОКОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ЛИТРУ МИНИНМУМ
15.
Гость
[1810289856] – 13 сентября 2012, 14:09
16.
Гость
[2585942688] – 13 сентября 2012, 15:54
У меня был 84 после обильных мес. И никакой тошноты при этом нет. Слабость да, голова кружилась. Но через неделю я обычно восстанавливаюсь, и эти симптомы проходят. А уж при 112 я носилась как конь.
18.
Гость
[503498100] – 13 сентября 2012, 17:36
19.
Анна
[3884021514] – 13 сентября 2012, 18:54
Автор
У меня 118, сказали низковат, да и все симптомы есть, подташнивает, слабость, утомляемость, бледновата, трещенки в уголках рта, головные боли…все это есть..Как его повысить? я знаю свекла, печень, гематоген.Что реально помогает? и чувствовали ли вы улучшение, когда он поднялся?
20.
Гость
[2120982691] – 13 сентября 2012, 18:58
Автор
как вы думате кто мне сказал? конечно же врачи! при том что трое разных врачей!
21.
Гость
[2120982691] – 13 сентября 2012, 18:59
Гость
Автор, никакие печенки-гематогены вам не помогут. Я наслушалась этого бреда, когда была беременна. У меня гемоглобин упал ниже 80. Я ела гранаты, печенку, гречку, хурму.. все это до одного места. Нужны препараты железа – сорбифер дурулес или ферретаб, т.е. железо в таблетках+витамин С.
Пить долго, три месяца как минимум, потом пересдать анализ, и если гемоглобин хороший, еще три месяца пропить.
22.
Гость
[2120982691] – 13 сентября 2012, 19:00
Автор
Тот самый анонимНет, Вы нихрена не знаете.
Красное мясо и только мясо, можно кушать с яблоками + 1 раз в неделю съедать гематоген, правда, найти качественный продукт очень сложно.
Пить таблетки надо тогда, когда уже край.стоп ни хрена я не знаю? т.е гематоген есть нужно, печень-мясо нужно, и это я ни хрена не знаю???))))))))ахахаха….
какое красное мясо?это как сырое что ли?
23.
Гость
[2120982691] – 13 сентября 2012, 19:01
Гость
АвторТот самый анонимНет, Вы нихрена не знаете.
Красное мясо и только мясо, можно кушать с яблоками + 1 раз в неделю съедать гематоген, правда, найти качественный продукт очень сложно.
Пить таблетки надо тогда, когда уже край.стоп ни хрена я не знаю? т.е гематоген есть нужно, печень-мясо нужно, и это я ни хрена не знаю???))))))))ахахаха….
какое красное мясо?это как сырое что ли?красное мясо- это говядина
24.
Наталья
[3271273119] – 13 сентября 2012, 22:35
Автор
У меня 118, сказали низковат, да и все симптомы есть, подташнивает, слабость, утомляемость, бледновата, трещенки в уголках рта, головные боли…все это есть..Как его повысить? я знаю свекла, печень, гематоген.Что реально помогает? и чувствовали ли вы улучшение, когда он поднялся?
25.
Наталья
[3271273119] – 13 сентября 2012, 22:39
У меня был 78! Вам будет достаточно таблеток “Феррумлек” они легко переносятся ЖКТ. А гранатов и мяса нужно есть очень много, я на время приема таблеток не пила чай и кофе они плохо влияют на усвоение железа.
26.
Гость
[503498100] – 13 сентября 2012, 23:37
Гость
Гость
Автор, никакие печенки-гематогены вам не помогут. Я наслушалась этого бреда, когда была беременна. У меня гемоглобин упал ниже 80. Я ела гранаты, печенку, гречку, хурму.. все это до одного места. Нужны препараты железа – сорбифер дурулес или ферретаб, т.е. железо в таблетках+витамин С. Пить долго, три месяца как минимум, потом пересдать анализ, и если гемоглобин хороший, еще три месяца пропить.
какие ей препараты железа, у ней гемоглобин чуть чуть пониже нормы, норма 120, зачем печень то травить лишними таблетками
27.
Гость
[503498100] – 13 сентября 2012, 23:40
Наталья
чай и кофе они плохо влияют на усвоение железа.
28.
Гость
[2585942688] – 14 сентября 2012, 14:43
Ага, давайте дружно перестанем есть железосодержащие продукты, а будем жрать таблетки железа, потом лечить желчный пузырь с камнями. Я хорошо знаю, каково жить с низким гемаглобином, но тарелка гречки или борща точно дает силы. И гематоген, кстати, тоже
29.
Гость
[2091329866] – 14 сентября 2012, 17:48
это разве низкий? 25 не хотите? Тотему можно попить.
У меня 104 !!!! Был очень много лет,я игнорировала врачей и ничего не принимала.Но на днях решила взяться за себя.Мне прописали Сорбифер Дурулес. Уже 3 день принимаю.Появилась активность.Но нужно соблюдать с диетой! Нельзя молочное(либо очень мало),чай зелёный,черный и ещё некоторые продукты.Я постепенно перехожу.
31.
гость1
[2106279643] – 15 сентября 2012, 23:21
Диета, на сколько я знаю, не запретительная, а наоборот. Говядина, яблоки, гранаты, черная икра, печень, гречка. Трещинки от недостатка витамина А. Продается в капсулах, растворен в масле. Кажется так). Питанием поднять можно. Но важнее выяснить отчего падает. Может быть серьезная причина. Но у автора вполне нормальный показатель. Ничего страшного наверное.
32.
Гость
[1166900891] – 16 сентября 2012, 17:46
месяц назад сдала анализы-гемоглобин был 90, назначили уколы и таблетки. через пару дней пойду снова пересдам кровь. Посмотрим, поднялся ли… я тут отпишусь
33.
Ольга
[2385211000] – 01 ноября 2012, 20:13
Гемоглобин можно поднять витаминами от Amway. На себе испробовала – круть!!!!
34.
Ольга
[2385211000] – 01 ноября 2012, 20:36
пишите – помогу!!!
У меня был гемоглобин 40, ничего живая. Можно пропить сорбифер дурулес 2 таблетки в день, если кровоточит что нибудь (кроме месячных) то этамзилат(он же дицинон). А так для профилактики свекла, гронатавый сок, отвар крапивы, тысячелистника. И просто бывать побольше на свежем воздухе.
36.
инна
[749045644] – 06 декабря 2012, 00:13
ЛЮДИ, я читаю и завидую всем. у меня гемоглобин 42, но я чувствую себя хорошо, мне не верят врачи, кот. сейчас прохожу, кроме гематолога. говорит что организм адаптировался, но лечение необходимо все равно, но я нервничаю из за этого, в нет вышла и таких доходях не встретила. пишут про 96, 104 – не могу!
37.
[2106279643] – 06 декабря 2012, 01:17
Хорош совет – свежий воздух. Ага-ага. Говядину темную с гречневым гарниром 4 раза в день. Ферумлек глотать, а не колоть. Кровь капать. И все это под присмотром врача. И непременно искать причину. Если она най дется у гематолога – это худший вариант.
41.
Света
[2050420255] – 19 декабря 2012, 22:17
Моей свекрови 61 год, второй год проблемы с гемоглобином. В декабре 2011г был 64, весь год пила тотему, проходила обследования (УЗИ всех органов, рентген кишечника, кал на скрытую кровь) врачи ничего серьёзного не обнаружили-всё возрастное. Месяц назад лежала три недели в отделении гематологии с гемоглобином 55 и каждый день температура 37,5. Подняли до 75-ти, выписали спустя две недели упал до 65-ти, при этом пила “феррумлек”. У нас просто паника. Помогите пожалуйста, что делать?Кода идти? Где обследоваться?
42.
зуля
[3577197407] – 03 февраля 2013, 12:04
работаю поваром мед комис не могу пройти гемоглобин низкий 94 а работать надо надеется не некого помогите дайте совет на диете сидела мясо печень гречку ела и ем не помогает может есть таблетки сильные скоро опять пройти мед комис помогите
43.
Ольга
[2385211000] – 05 февраля 2013, 17:19
зуля
работаю поваром мед комис не могу пройти гемоглобин низкий 94 а работать надо надеется не некого помогите дайте совет на диете сидела мясо печень гречку ела и ем не помогает может есть таблетки сильные скоро опять пройти мед комис помогите
44.
Света
[2050420255] – 18 марта 2013, 21:48
45.
даша
[2616492231] – 02 апреля 2013, 13:27
Здраствуйте скажите пожалуйста у кого со зрением проблемы? Миопия+астигматизм-20 и ещё беременна 33недели очень боюсь,у кого то были проблемы такие
Могу всем посоветовать БИОФЕР, как незаменимый комплексный препарат для терапии и профилактики железодефицитных состояний. а так же женщины, страдающие невынашиванием беременности (в составе комплексной терапии).
47.
Елена
[142679147] – 05 января 2014, 19:25
Самые дорогие препараты при гемоглобине 67?
48.
Гость
[2106118081] – 27 октября 2014, 14:59
унылая
какие разные врачи..у меня 116 – сказали, что это вообще незначительное понижение, норма можно сказать, и ничего с этим делать не надо.
49.
Босс
[3950245620] – 24 декабря 2014, 13:37
Сорбифер очень хоршое лекарство
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
50.
Гость
[2719271783] – 30 декабря 2014, 18:39
Девушка попробуйте еще раз сдать анализ, бывают ошибки, люди ведь это все проверяют. Попробуйте таблетки сорбифер, или ренферон. Я беременная их пила очень хорошо подымают, с 70 до 110 меньше чем за неделю!!!
Гемоглобин представляет собой сложное химическое соединение белка с элементом железа, которое присутствует в эритроцитах. Функция гемоглобина в человеческом организме является одной из самых главных – он участвует в доставке молекул кислорода ко всем тканям и органам организма.
Кислород является незаменимым для обеспечения жизнедеятельности живого существа элементом, он принимает участие в получении и обмене энергией и проведении восстановительных реакций. Действие гемоглобина основывается на захвате кислорода в легких, проведении дальнейшего окисления и передаче его всем структурам организма.
Когда гемоглобин понижен, это значит наступление кислородного истощения всех клеток организма и ослабления иммунитета. Чтобы не допустить снижения гемоглобина в крови ниже нормы, нужно знать, что делать при недостатке в организме железа. Давайте разберемся, при каких случаях уровень гемоглобина в крови уменьшается, каковы его нормы у разных людей и какими способами повысить недостаток этого вещества в домашних условиях.
Норма гемоглобина
От уровня гемоглобина в крови зависит самочувствие и здоровье человека. Если показатели гемоглобина ниже нормы, тогда речь идет об анемии, которая считается довольно грозным и опасным заболеванием.
Норма гемоглобина в крови зависит от пола человека:
- У детей в норме содержание гемоглобина, как и у взрослых: перед рождением уже начинает синтезироваться HbA, который к году жизни практически заменяет фетальный гемоглобин, служивший ребенку во время внутриутробного развития.
- У женщин от 115 до 145 г/л (при беременности от 110 г/л);
- У мужчин от 130 до 160 г/л.
По объему понижения гемоглобина железодефицитные анемии бывают нескольких степеней:
- легкой (содержание гемоглобина от 110 г/л до 90 г/л);
- средней (содержание гемоглобина от 90 г/л до 70 г/л);
- тяжелой (содержание гемоглобина менее 70 г/л).
Встречается также латентная анемия (скрытая). Она характеризуется нормальным присутствием гемоглобина в эритроцитах на фоне уменьшения сывороточного железа. При этом симптомы его понижения проявляются достаточно ярко. Подобное состояние нередко присуще женщинам в периоде беременности.
Симптомы пониженного гемоглобина
Помимо анализа крови, который сразу выявляет нехватку этого важнейшего белка в организме, есть ряд симптомов: по ним можно самостоятельно предположить о низком уровне гемоглобина в крови.
У мужчин и женщин это такие признаки:
- общая слабость организма, сонливость;
- бледная кожа, иногда она даже кажется “прозрачной”;
- губы синеватого цвета;
- кожа становится сухой и начинает шелушиться;
- в особо запущенных случаях, начинают ломаться ногти и выпадать волосы;
- для детей основным признаком нехватки гемоглобина являются частые болезни.
Во время распознав симптомы пониженного гемоглобина у взрослых, можно с успехом привести его в норму, не прибегая к помощи врачей. Но прежде, необходимо знать причины, которые снижают содержание этого важного элемента в крови.
Причины низкого гемоглобина
Почему у взрослых гемоглобин понижен, что это значит? Организм может терять гемоглобин по различным причинам. Быстрее всего это происходит при кровопотерях – как явных, так и скрытых. Явные кровотечения случаются при обильной и длительной менструации у женщин (больше пяти дней), геморрое, различных ранениях, травмах или операциях.
Плохое питание с недостаточным количеством животных белков, витаминов и микроэлементов приводит к железодефицитной анемии. Часто низкий гемоглобин встречается у людей, пропагандирующих вегетарианство или длительное время находящихся на диете. В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании.
Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы (киста яичников, миома матки и проч.). К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.
Последствия
У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы.
- Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
- В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
- Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
- Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.
Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.
Низкий гемоглобин при беременности
Пониженный гемоглобин при беременности – распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Это чревато следующими осложнениями:
- гипотония матки (уменьшение сократительной способности ее мышц);
- гипоксия (кислородное голодание плода);
- задержка, а то и прекращение роста и развития плода;
- низкая масса при рождении;
- нарушения в работе дыхательной и нервной систем.
Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо.
Как повысить гемоглобин?
Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин (железо, витамины группы В), но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.
Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов (Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие). Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов.
При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.
Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых
Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем. Это объясняется наличием побочных эффектов после приема лекарств, среди которых выделяют: тошнота, ощущение раздражительности желудка, диарея, запор и рвота.
Весьма распространенными и популярными являются следующие препараты повышающие гемоглобин в крови:
- Ферро-фольгамма;
- Сорбифер Дурулес;
- Ферретаб;
- Феррум лек;
- Гемофер капли;
- Тотема;
- Мальтофер.
Курс лечения длиться от двух недель до трех месяцев. При этом видимый результат наступает примерно спустя 2-3 недели приема лекарства. Если в составе отсутствует аскорбиновая кислота, то необходимо дополнительно принимать витамин С до 0,3 г в сутки.
При обнаружении низкого гемоглобина и лечении таблетками запрещается одновременно пить средства, содержащие кальций, поскольку они являются антагонистами. Поэтому запивать железо молоком, зеленым чем и кофе нельзя.
Диета
К продуктам, способствующим алиментарной терапии при пониженном гемоглобине, относятся:
- Сорта красного мяса — кролик, говядина.
- Белое мясо курицы.
- Говяжий язык, говяжья печень.
- Яичные желтки.
- Морепродукты, рыба.
- Бобовые.
- Гречка и другие крупы.
- Морковь, свекла, темно-зеленые овощи.
- Грецкие орехи.
- Гранат, яблоки и ягоды с большим содержанием витамина С.
Ни в коем случае не нужно воспринимать такую диету при низком гемоглобине слишком буквально и переходить на одни белки – организму трудно это все усвоить. Обязательно гарнируйте мясо овощами и зеленью, а на завтрак кушайте каши грубого помола. В качестве дополнения к питанию для повышения гемоглобина можно посоветовать пить соки — виноградный, гранатовый, морковный, свекольный, яблочный.
При этом для улучшения усвоения железа следует максимально сократить потребление молочных продуктов, жирной пищи, мучных изделий, зеленого чая и кофе.
Я не врач, поэтому к моим советам относитесь с осторожностью. От запоров — порошок сульфат магнезии. Может так же снизить артериальное давление. Пейте в день 1,5-2л чистой воды. Если быть точным 30мл на 1кг массы тела. Это должно нормализовать проблемы с жкт, сделать кровь нормальной по вязкости. И если нет проблем с почками, то при низком железе и как общеукрепляюшее средство можно попробовать рецепт американского доктора Д. С. ДЖАРВИСА. На стакан кипячёной воды 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. С уксусом осторожнее, очень много его нельзя употреблять за раз.