Норма сахара в крови у женщин 60 лет таблица
С 60 лет в организме необратимо изменяется работа всех органов. Из-за возрастных особенностей, нормы сахара в крови при заборе из пальца у женщин, достигших 60 лет, и после данного возраста, отличаются от уровня нормы у молодых.
Нормы сахара у пожилых
60 лет относят к пожилому возрасту, за исключением некоторых экономически развитых стран, где пожилыми людьми называют 65-летних.
За несколько лет до наступления официальной даты пенсионного возраста начинают развиваться нарушения метаболизма, в том числе и углеводного обмена. Начиная примерно с 60 лет в организме:
- возрастает концентрация сахара натощак;
- снижается глюкозотолерантность.
Показатели глюкозы (гликемии) натощак определяются при помощи анализа «тощей», т. е. «голодной» крови после периода ночного голодания во время сна.
Норма гликемии в исследовании «тощака» — крови, отобранной из пальца спустя 8 часов голодания, мало отличается после 60 лет от норм теста на сахар у молодых женщин.
Толерантность к глюкозе определяют после еды. Исследовать уровень сахара нужно не сразу после того, как человек только что поел, а через время.
Обычно измеряют через 60 минут или же спустя 2 часа. Такая гликемия, измеренная после того, как была съедена пища, называется постпрандиальной.
Чтобы определить, до какой отметки выше нормы поднимается в крови у взрослого после 60 лет сахар после еды, необязательно проводить глюкозотолерантный тест в поликлинике. Достаточно воспользоваться глюкометром самостоятельно спустя 2 часа после обычного своего завтрака или обеда.
Сахар натощак
Норма у взрослых до 50 лет — 3,5 – 5,6 ммоль/л. При заборе крови натощак нормы сахара у пожилых людей мало изменяются по мере старения.
Прирост показателей составляет на 10 лет 0,055 ммоль/л. Учитывая, что показатели прибора глюкометра при измерении уровня глюкозы в образце капиллярной крови, выдают значения с точностью до десятых, величину 0,055 округляют.
Таблица: нормы сахара при заборе из пальца натощак у женщин в крови после 60 лет
| Возрастные диапазоны, лет | норма, ммоль/л |
| 60 | 3,6 – 5,7 |
| с 60 — 70 | 3,61 – 5,71 |
| 70 — 80 | 3,7 – 5,8 |
| 80 — 90 | 3,72 – 5,82 |
| 90 — 100 | 3,8 – 5,9 |
Как видно из показателей, приведенных в таблице, уровень сахара у женщин за 60 в крови практически не отличается от нормы у молодых. А, учитывая погрешность глюкометра, доходящую до 10 – 20%, различиями вполне можно пренебречь.
Нормой сахара в кровяной плазме натощак при заборе образца из вены служит 6,1 и для женщин, и для мужчин. За 10 лет норма возрастает, как и в случае капиллярной крови, на 0,055.
Для венозной плазмы в крови у женщин при заборе натощак из вены, после 60 лет норма сахара:
- с 60 до 70 лет – 6,21 ммоль/л;
- с 70 – 80 лет – 6,3;
- с 80 – 90 лет – 6,32;
- 90 – 100 лет – 6,4.
Нормы сахара в крови из пальца и вены не имеют половых различий. Нормальные показатели крови, отобранной натощак, при старении практически не меняются.
Увеличение сахара после еды
Особенность старения — снижение толерантности к глюкозе, под которой понимается неадекватное повышение сахара после еды и замедленное ее снижение.
До 60 лет нормы сахара в крови после еды из пальца и из кровяной плазмы из вены < 7,8 ммоль/л. После данного возраста показатели довольно существенно увеличиваются.
Норма глюкозы в крови спустя 2 часа, прошедшие от приема последнего обеда, возрастает у женщин после 60 лет на величину 0,5 ммоль/л каждые следующие 10 лет.
Таблица: норма уровня сахара в крови после употребления блюд обычного рациона у женщин с 60 лет
| Возраст, лет | Значение нормы, ммоль/л |
| 60 | 8,3 |
| 60 — 70 | 8,8 |
| 70 – 80 л. | 9,3 |
| 80 – 90 л. | 9,8 |
| 90 — 100 | 10,3 |
Показатели постпрандиальной гликемии увеличиваются с возрастом довольно значительно. Разница, какая наблюдается между нормой сахара в крови после приема еды у женщин в 60 лет от показателей в 80 лет, составляет 1 ммоль/л.
Причины возрастных изменений
К причинам возрастных изменений метаболизма глюкозы относятся:
- Уменьшение образования инсулина в поджелудочной железе
- Пониженная чувствительность к инсулину
- Снижение продукции инкретинов – гормонов кишечника, стимулирующих продукцию инсулина в ответ на поступление пищи
Сахар натощак почти не меняется с возрастом, так как его уровень зависит, преимущественно, от синтеза глюкозы печенью ночью. Нередко у пожилых людей после 60 лет с выявленным сахарным диабетом сахар натощак не превышает нормы в крови.
Какие нормы гликемии у взрослых, детей при заборе из пальца или вены, подробно рассматривается на отдельных страницах сайта.
Уменьшение чувствительности тканей
Инсулинонезависимый диабет 2 чаще всего диагностируется в возрасте 40 – 65 лет, болеют преимущественно женщины.
Это связано в пожилом возрасте с множеством причин и, в первую очередь, с потерей мышечной массы. Мышечные клетки – это основная периферическая ткань, потребляющая глюкозу, и снижающая тем самым уровень сахара.
При снижении общей физической активности усиливается скорость физиологической потери мышечной ткани. Мышцы замещаются жировыми клетками, в результате чего потребление глюкозы из крови снижается, и концентрация ее в кровотоке нарастает.
На метаболизм глюкозы влияет прием лекарственных препаратов. Особенно сильное влияние на обмен углеводов в организме оказывает:
- Лечение тиазидными диуретиками, гормональными средствами, психотропными препаратами, лекарствами, снижающими артериальное давление
- Абдоминальное (в области талии) ожирение и связанный с ним метаболический синдром
Риск диабета у пожилых
Степень риска развития диабета в зависимости от возраста и уровня физической нагрузки отражается в специальном тесте-опроснике, разработанном в 2005 году Американской диабетической ассоциацией.
Можно самостоятельно оценить вероятность развития болезни, честно ответив на вопросы и суммировав набранные баллы.
В данной таблице 1 балл присваивается:
- женщине, родившей младенца, весящего > 4,5 кг;
- при диабете у брата или сестры;
- при заболевании у родителей.
Присваивают 5 баллов, когда:
- масса тела выше нормы;
- возраст меньше 65 лет, но физическая нагрузка недостаточная;
- возраст от 45 лет до 64.
Присваивается 9 баллов, если возраст женщины или мужчины превышает 65лет. Риск развития диабета считается низким, если сумма баллов не превышает 3.
В случае 3 – 9 баллов в сумме человек находится в зоне умеренного риска развития диабета. Возраст 65 лет и сумма баллов более 10 считаются повышенным риском увеличения гликемии с последующим развитием диабета.
Гликемия выше нормы
Результаты измерения гликемии натощак могут быть в пределах нормы, но постпрандиальное, т. е., после еды, повышение сахара у пожилых может значительно повышаться.
Медицинская статистика показывает, что у 60% больных диабетом 2 пожилого возраста в утренние часы гликемия натощак находится в пределах нормы. В то же время, у 50 – 70% взрослых с диабетом 2 отмечается неадекватное увеличение постпрандиальной гликемии.
Когда возраст человека подходит к 60 годам, нужно не только проводить анализ натощак, но и определять постпрандиальную гликемию, т. е., измерять, какой сахар после того, как пройдет 2 часа от последней еды.
Определить постпрандиальную гликемию можно самостоятельно. Это легко сделать, если есть глюкометр. Если результат нескольких измерений в разные дни оказался высоким, т. е. на экране прибора высветились цифры выше 7,8, обязательно нужно посетить эндокринолога, чтобы рассеять сомнения, или подтвердить болезнь и начать лечение.
Диагностируется диабет у женщин, если по достижении 60 лет и после данного возраста содержание сахара в крови превысит норму:
- натощак из пальца — > 6,1 ммоль/л;
- измерения через 2 часа из пальца после завтрака – от 11,1 ммоль/л.
Если величины исследования натощак попадают в промежуток величин 6,1 – 6,9 ммоль/л, то развивается состояние гипергликемии. Постпрандиальные показатели 7,8 — 11,1 ммоль/л указывают, что нарушена глюкозотолерантность.
Последствия отклонения от нормы
У пожилых симптомы гипергликемии протекают менее выраженно, чем у молодых и людей среднего возраста.
Начало заболевания у пожилых не сопровождается выраженным снижением веса, напротив, диагностирование диабета 2 часто связано с ожирением абдоминального типа, когда окружность талии у женщин превышает 88 см, у мужчин – 102 см.
Чаще всего абдоминальное ожирение встречается у женщин, частота этого нарушения метаболизма возросла во многих странах мира за последние годы в 2 раза.
Сильнее всего страдают от высокого сахара в крови нервная и сосудистая системы. Главные причины смерти у больных диабетом 2 – это сосудистые нарушения мозга (инсульты) и инфаркты миокарда, вызванные нарушением сосудов, по которым происходит движение крови в сердечную мышцу.
Особенностью осложнений является отсутствие выраженных клинических симптомов, протекание инфарктов миокарда в «немой», безболевой форме. Признаками инфаркта у пожилого человека может быть лишь резкая слабость, одышка.
Усиливается и учащается у пожилых лиц, особенно у женщин, состояние глубокой депрессии. Опасность депрессивного состояния у больных диабетом 2 заключается в нарушении режима и даже отказе от лечения, приема таблеток для снижения сахара.
Отсутствие контроля над течением диабета повышает риск сосудистых нарушений в головном мозге, проявляется:
- ухудшением памяти;
- снижением способности к концентрации внимания;
- неспособностью учиться новому.
Когнитивные нарушения усложняют обучение больных способам контроля над уровнем сахара, приводят к нарушениям диеты, повышающим вероятность смертельно опасных осложнений.
Понижение гликемии у пожилых
К особенностям пожилого возраста относится неспособность правильно оценить свое состояние, и распознать симптомы развивающейся гипогликемии. Характерные для молодого и среднего возраста признаки снижения гликемии, такие, как голод, частый пульс, дрожь, у пожилых могут отсутствовать.
Признаками гипогликемии у пожилых чаще выступают:
- спутанное сознание;
- замедленность, затруднение речи;
- сонливость;
- частичная потеря памяти;
- слабость.
Понижение уровня глюкозы в пожилом возрасте чаще всего встречается при лечении тяжелого диабета препаратами сульфонилмочевины и инсулином.
Низкий уровень сахара у людей после 60 — 70 лет может послужить провокатором:
- сердечной аритмии;
- спазма кровеносных сосудов, питающих мозг и сердце;
- снижения кровотока с капиллярах, что вызывает образование тромбов.
Нарушение ритма сердца у пожилых может стать причиной инфаркта миокарда, внезапной смерти. Повреждающее действие нехватки глюкозы для мозга проявляется после 60 – 65 лет:
- учащением падений;
- нарушением координации;
- шаткостью походки.
Повышенную опасность представляет высокая вариабельность гликемии – размах высоких и низких значений в течение суток.
Значительные колебания показателей гликемии особенно часто встречаются у женщин и представляют опасность из-за высокого риска гипогликемической комы.
Если дневная гликемия у пожилого человека после еды составляет, например, 12 -14 ммоль/л, показатель анализа в утреннее время, составляющий 5,6 ммоль/л, может послужить признаком гипогликемии и надвигающегося приступа.
В подобном случае нужно проверить глюкометр, а если он работает исправно, то присмотреться к поведению пожилого человека. При подозрении на развитие гипогликемии вызывают, не откладывая, «скорую помощь».
Как держать сахар в норме
Из-за резкого ухудшения состояния сосудов на первый план в лечении диабета 2 у пожилых людей выходит не только контроль гликемии, но и поддержание нормальных показателей артериального давления.
Нормой для пожилого возраста, к которой нужно стремиться для полной компенсации диабета, считается, согласно рекомендациям ВОЗ, 135 мм рт. ст. – систолическое давление на 85 – диастолическое давление.
Если удается достичь таких значений артериального давления, вероятность сосудистых осложнений значительно снижается.
Как показывает статистика ВОЗ, с 60 лет у пожилых количество заболеваний сердца, сосудистой системы доходит до 95 %, хроническое голодание головного мозга (цереброваскулярная болезнь) отмечается в 51% случаев.
Заключение
Норма сахара натощак в крови с возрастом повышается незначительно. Значительное повышение гликемии по мере старения отмечается после каждого приема пищи.
Состояние больных пожилого возраста при диабете 2 оценивают не только при помощи анализа гликемии натощак, но исследуют и концентрацию в кровотоке сахара после еды.
У людей с диабетом 2, в пожилом возрасте может отмечаться высокая гликемия после еды при нормальном содержании глюкозы натощак.
Большинство женщин начинает следить за сахаром только, когда появляются опасные симптомы. Но важно помнить, что его скачки возможны даже при относительно хорошем самочувствии – это первый признак развития болезни, которую можно обратить. Тогда как при явных признаках гипергликемии или гипогликемии заболевание уже разгулялось вовсю. Выявить проблемы на ранней стадии помогут регулярные анализы крови на глюкозу, хотя бы 1 раз в 6 месяцев.
Нормальный уровень сахара у женщин
Тест крови можно сделать как в медицинской лаборатории, так и в домашних условиях. Кровь (венозную или капиллярную с пальца) следует сдавать натощак. Чтобы получить достоверные результаты, за сутки кардинально не меняйте режим питания, однако стоит снизить физические нагрузки и избегать переедания. Норма сахара у женщин: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. После 40 лет показатель немного поднимается. Нормальный уровень – через три часа после приема пищи. Сразу после еды возможно краткосрочное повышение глюкозы до 7 ммоль/л.
Таблица ниже показывает нормальный уровень сахара у женщин различных возрастных категорий:
| Возраст | Уровень сахара |
| 16-19 лет | 3,2-5,3 ммоль/л |
| 20-29 лет | 3,3-5,5 ммоль/л |
| 30-39 лет | 3,3-5,6 ммоль/л |
| 40-49 лет | 3,3-5,7 ммоль/л |
| 50-59 лет | 3,5-6,5 ммоль/л |
| 60-69 лет | 3,8-6,8 ммоль/л |
| 70-79 лет | 3,9-6,9 ммоль/л |
| 80-89 лет | 40-7,1 ммоль/л |
Содержание сахара в пожилом возрасте
На содержание сахара напрямую влияет гормональный фон. Во время климакса (обычно, от 50 до 60 лет) возможно повышение глюкозы до 6,5 ммоль/л. У почтенных дам, старше 60 лет концентрация сахара в норме колеблется от 4,2 до 6,4 ммоль/л. У женщин старше 90 лет возможно повышение до 7 ммоль/л.
Сахар во время беременности
Беременность – время гормональных бурь, во время которых возможны колебания уровня глюкозы. В норме у женщин в положении он колеблется от 3,7 до 6,3 ммоль/л. Однако возможно развитие гестационного диабета, в группе риска – будущие мамы старше 30 лет. Чаще всего болезнь развивается во втором триместре – это опасное состояние, чтобы избежать осложнений развития ребенка важно постоянное наблюдение у врача. При грамотном лечении она пройдет сама после родов, во время которых возможно резкое снижение сахара.
Сахар во время беременности можно контролировать в домашних условиях. С этой целью используется небольшой прибор – глюкометр. С его помощью можно самостоятельно определить уровень сахара.
Причины и симптомы скачков сахара за пределы нормы
Гипергликемия
Не стоит паниковать при повышении сахара – это не обязательно диабет. Гипергликемию могут спровоцировать:
- вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем;
- малоподвижный образ жизни;
- болезни печени: гепатит, цирроз и др.;
- различные эндокринные заболевания, нарушения метаболизма.
Хотя в большинстве случаев после изменения образа жизни сахар придет в норму, чтобы избежать развития диабета стоит обратится к врачу при первых симптомах его повышения:
- сухость во рту, сильная жажда;
- учащенное мочеиспускание;
- сильная потливость;
- снижение работоспособности, хроническая усталость;
- зуд, сыпь на теле, различные воспаления;
- тошнота, головокружения.
Гипогликемия
Снижение глюкозы ниже нормы не менее опасно. Основные причины гипогликемии:
- курение, частое употребление алкоголя и в больших дозах;
- несбалансированная диета;
- плохое питание при высоких эмоциональных и физических нагрузках.
Симптомы, сигнализирующие о гипогликемии:
- нервные расстройства, раздражительность;
- хроническая усталость и сонливость;
- частые головные боли, головокружения;
- сильный голод, озноб, жажда.
Анализ крови на сахар
Лучший способ борьбы с болезнью – профилактика. Тестирование рекомендовано проводить каждые полгода. Тест проводится натощак, с утра. Если показатели отличаются от нормы – назначается повторный анализ, подтверждающий или опровергающий наличие сахарного диабета, а также другие заболевания, связанные с повышенным содержанием сахара в крови.
Тест крови на сахар: что нужно знать?
Чтобы получить достоверные результаты:
- не принимайте пищу за 8 часов до теста;
- за сутки не меняйте режим питания, по возможности, избегайте приема лекарств;
- лучше воздержаться от алкоголя, курения за 2-3 дня до тестирования;
- перед анализом не жуйте жвачку, не чистите зубы.
Как нормализовать сахар в крови?
- проконсультируйтесь с диетологом – он поможет составить правильную диету;
- регулярно употребляйте жидкость;
- улучшить кровообращение и снизить сахар помогут отвары череды, ромашки, полыни;
- избегайте сидячего образа жизни, в распорядке дня должны быть умеренные нагрузки.
Если поставлен диагноз “сахарный диабет”, понадобится специальное лечение. В отдельных случаях помимо сахароснижающих лекарств могут быть назначены инъекции инсулина.
Нужный глюкометр во время беременности – это Он Колл Плюс. Женщины особенно часто должны тестировать кетоны в моче с помощью тест-полосок Кетофан. Идеальный помощник для диеты у женщин – это диабетические весы Sanitas SDS64.
Вернуться в раздел …
Наличие определенного уровня сахара в крови является нормой. Глюкоза – универсальный источник энергии и требуется постоянно. Организм поддерживает нормальное ее содержание с тем, чтобы обеспечить выполнение жизненных функций.
Слишком низкая или слишком высокая концентрация сахара является отклонением, которое приводит к появлению самых разных тяжелых расстройств.
Уровень сахара в крови
Откуда же берется глюкоза в крови и как поддерживается ее уровень? Эта величина служит своеобразным маркером нормального углеводного обмена. После приема пищи продукты перевариваются в желудочно-кишечном тракте. В процессе углеводы расщепляются до самых простых элементов – фруктозы и глюкозы. Молекулы сахаров разносятся кровью ко всем клеткам. В этот момент регистрируется самое высокое содержание сахара в крови.
Однако глюкоза не может беспрепятственно проникать в клетку – ей требуется своего рода «транспорт». В этом качестве выступает инсулин – гормон, вырабатываемый эндокринными клетками поджелудочной железы. Он влияет на рецепторы клеток, по сигналу последних проницаемость клеточной мембраны возрастает и глюкоза может проникнуть в клетку. По мере усвоения глюкозы сахар в крови у женщин в 60 лет снижается. Чем больше времени проходит после еды и чем меньше было употреблено углеводных продуктов, тем быстрее снижается уровень глюкозы.
Под действием тяжелой и физической нагрузки, уровень сахара падает быстрее. Активно работающие мышечные ткани быстро усваивают глюкозу. Используется и гликоген в мышцах, и гликоген в печени, и глюкоза в крови. При этом уровень сахара может упасть ниже 2,8 ммоль/л, что уже является гипогликемией.
Показатели сахара в крови
Уровень глюкозы изменяется в течение суток под действием разных факторов. Какой сахар в крови считать нормой у взрослых после 60 лет зависит от времени суток, приема пищи, проделанной работы и прочее. Усредненные колебания показателя приведены в таблице.
| Время суток | Уровень глюкозы в крови из пальца, ммоль/л | Уровень глюкозы в крови из вены, ммоль/л |
| Натощак, с утра | 3,3–5,5 | 3,5–6,1 |
| В течение дня | Менее 6,1 | Менее 6,7 |
| Через 1 час после еды | До 8,9 | До 10 |
| Через 2 часа после еды | Менее 6,7 | Менее 8 |
| Ночью | До 3,9 | До 6 |
Нормой является разница между показателями пробы из пальца и из вены в 0,5 ммоль/л. У пожилых людей даже при общем повышении концентрации глюкозы это различие между показаниями должно укладываться в указанные рамки.
Возрастные изменения
В идеале при одинаковом образе жизни показания сахара в крови у женщин и мужчин должны оставаться стабильными на протяжении всей жизни. На деле возраст приносит с собой множество ограничений, которые существенно влияют на этот показатель.
- В первую очередь речь идет о перенесенных заболеваниях. Острый и хронический панкреатит, например, приводит к тому, что у пожилых людей существенно снижается выработка инсулина: ведь поджелудочная железа повреждена и часть эндокринных клеток не функционирует. На это фоне легко развивается сахарный диабет.
- Физическая активность женщин с возрастом заметно уменьшается. А это сказывается не только на состоянии респираторной системы, но и на углеводном обмене. Во время движения, тем более с усилием, мышечная ткань активно поглощает глюкозу, снижая ее уровень в крови. При этом сохраняется высокая чувствительность к инсулину и надобности в дополнительны дозах не возникает. Если же активность падает, сахар остается невостребованным. При этом развивается гипергликемия, затем инсулинорезистентность и в конечном итоге – сахарный диабет 2 типа.
- Болезни, никак не связанные с эндокринными нарушениями, могут ограничить физическую подвижность. К сожалению, это приводит к тому же результату, что и пренебрежение физическими упражнениями.
- Женщины с возрастом нередко набирают лишний вес. Связано это как с алиментарным перееданием, так и с гормональной перестройкой. Жировая ткань является главным провоцирующим фактором при развитии гипергликемии. Ее чувствительность к инсулину изначально ниже, чем у других тканей: у адипоцитов меньше рецепторов. Соответственно, для обслуживания клетки требуется большие дозы гормона.
Клетки других инсулинозависимых тканей привыкают к повышенным дозам инсулина и перестают реагировать на обычное его количество. Таким образом развивается инсулинорезистентность, а с ней и гипергликемия. Поскольку с возрастом у женщин жировая ткань образуется быстрее, соответственно, повышается и сахар в крови. Причем это повышение приходится считать нормой, так как оно связано с физиологическим состоянием женщины, а не с какими-либо заболеваниями.
- У взрослых женщин, девушек, беременных, пожилых женщин существенно отличается гормональный фон. Даже в течение 1 месяца на разных этапах менструального цикла вырабатывается разное количество половых гормонов. С этим связано и продуцирование инсулина, так как некоторые из них подавляют его синтез. Особенно заметны колебания фона и, соответственно, вариативность уровня сахара в крови во время беременности.
- У взрослых женщин после 60 лет гормональный фон существенно изменяется. Связано это с наступления менопаузы в возрасте 50–55 лет. При этом перестают вырабатываться половые гормоны – эстрогены и гестерогены. Частично некоторые из них заменяются гормонами, продуцируемые жировой тканью. Соответственно, доля последней увеличивается с тем, чтобы обеспечить достаточный синтез.
Так как жировая ткань способствует развитию инсулинорезистентности, у пожилых женщин по возрасту более 60 лет сахар в крови оказывается более высоким по сравнению с нормой.
Как выполняется анализ
Чтобы узнать, какой уровень сахара в крови норма у женщин после 60 лет, необходимо измерить эту величину. Существует 3 взаимодополняющих тестирования, с помощью которых можно определить, как и насколько изменяется содержание сахара в течение суток и даже более длительного времени.
Анализ на сахар
Выполняется натощак, утром после 10–12-часового голодания. Пациентка сдает кровь из пальца или из вены 1 раз. Такой показатель считается стандартом.
Перед прохождением теста стоит соблюдать некоторые ограничения в питании: не пить алкоголь за 2 суток до обследования, не злоупотреблять вечером углеводной пищей. Перед тестированием рекомендуется воздержаться даже от питья воды.
Норма сахара в крови у женщин после 60 из пальца составляет 3,5–5,8 ммоль/л. Допустимая величина при анализе крови из вены составляет 4,1–6,2 ммоль/л.
По возрасту нормы сахара в крови у женщин изменяются так, как указано в таблице.
| Возраст, лет | Уровень сахара в кроив из пальца, ммоль/л | Уровень сахара в крови из вены, ммоль/л |
| 15–50 | 3,3–5,5 | 4,0–6,0 |
| 50–60 | 3,8–5,8 | 4,0–6,1 |
| 60–90 | 4,0–6,2 | 4,4–6,5 |
Диапазон значений указан для возраста от 60 до 90. Чем ближе женщина к возрасту в 60 лет, тем больше ее показатели должны совпадать с диапазоном, указанным для возраста 50–60 лет. Наиболее высокие значения допускаются только в 90 лет.
Глюкозотолерантный тест
Этот анализ является более информативным, так как демонстрирует не только уровень глюкозы на голодный желудок, но и позволяет оценить, как изменяется содержание сахара после еды. В качестве приема пищи тест предполагает раствор глюкозы – из 50, 75, 100 г.
Сначала женщина сдает кровь натощак, затем выпивает предложенный раствор и повторяет тест спустя 1 час и 2 часа после приема пищи. Результаты анализа позволяют не только оценить отклонение, но и определить заболевания.
Норма сахара в крови у женщин после 60 лет в таблице указана вместе с отклонениями.
| Норма и отклонения | Время теста | Глюкоза, ммоль/л | |
| Из пальца | Из вены | ||
| Нормальное состояние | Натощак | 3,8–5,8 | 4,1–6,2 |
| Спустя 2 часа | До 7,8 | До 8,9 | |
| Преддиабет, нарушение толерантности к глюкозе | Натощак | 5,0–6,1 | Не более 7,0 |
| Спустя 2 часа | 6,7–10 | 7,8–11,0 | |
| Сахарный диабет | Натощак | Более 6,1 | Более 7,0 |
| Спустя 2 часа | Более 10 | Более 11,1 | |
На первых этапах, особенно когда речь идет только о снижении толерантности к глюкозе, уровень сахара в крови вполне соответствует норме. Изменения уровня после глюкозной нагрузки демонстрирует чрезмерное повышение сахара и появление гипергликемии. Метод позволяет предотвратить развитие сахарного диабета или начать лечение на ранних стадиях.
Уровень гликилизированного гемоглобина
С помощью теста можно оценить, насколько долго удерживается повышенный сахар в крови. Часть гемоглобина может взаимодействовать с глюкозой в крови и присоединять ее молекулы. Причем реакция происходит пропорционально текущему уровню сахара. Такой гемоглобин демонстрирует изменения содержания глюкозы в течение 3 месяцев – срок жизни эритроцита.
Нормой для взрослых и пожилых женщин является показатель в 4,6–5,4% гликированного гемоглобина. Превышение величины более 7% указывает на сахарный диабет.
Признаки гипергликемии
После 60 лет женщины нередко пренебрегают необходимостью сдавать анализы каждые полгода-год. В результате такое серьезное заболевание, как сахарный диабет диагностирует в тот момент, когда он уже привел к тяжелым осложнениям. Предупреждение «сладкой» болезни затрудняется еще и тем, что признаки ее в таком возрасте выражены неярко и часто игнорируются.
Симптомы гипергликемии, появляющиеся у женщин после 60 лет, следующие:
- очень быстрая утомляемость и непреходящая усталость – большинство женщин в этом возрасте уже не работают и, соответственно, в меньшей степени подвергаются стрессам. В таком состоянии усталость чаще возникает по нормальным и физиологическим причинам. Если же слабость удерживается постоянно, стоит пройти обследование. Повышенный сахар указывает на то, что мышечные ткани не получая энергии, начинают голодать. Это и вызывает крайнюю непреходящую усталость;
- жажда и обильное мочеиспускание сахарному диабету 2 типа менее свойственны, а в пожилом возрасте еще и слабо ощущаются. Нередко такой симптом остается незамеченным;
- снижение остроты зрения – гипергликемия нарушает работу органов зрения весьма существенно. При длительном течении болезни крайне велик риск потерять зрение;
- возникновение отечности лица и шеи – результат нарушения кровообращения. При высоком сахаре кровь загустевает, с трудом проходит через капилляры. Это приводит к застою крови и лимфы и появлению отеков;
- плохая чувствительность конечностей – тоже связана с нарушениями в кровообращении и с тем отрицательным влиянием, которое гипергликемия оказывается на работу нервных окончаний. Онемевшие участки при растирании не становятся более чувствительными, на ступнях восприимчивость к давлению или боли может практически исчезнуть;
- гипогликемия сопровождается сухостью кожи, сильным шелушением, плохим заживлением ранок, трещин и мозолей. Наблюдается очень высокая склонность грибковым заболеваниям. Излечить их на фоне высокого сахара практически невозможно.
Перечисленные симптомы – серьезный повод обратиться к врачу и пройти обследование.
Допустимая норма в крови у женщин после 60 лет выше, чем у девушек или молодых взрослых женщин. Связано это с многочисленными возрастными изменениями, которые приводят к развитию инсулинорезистентности тканей.